В разгара на лятото високите температури вече оказват сериозно влияние върху здравето на хората, предупреди специалистът по микробиология, имунология и епидемиология проф. Тодор Кантарджиев в студиото на „Твоят ден“ по Нова нюз. По думите му, в такива периоди се наблюдава скок в случаите на колапс, топлинен удар и влошаване на хронични заболявания.
„Най-уязвими са хората над 65 години, децата, бременните жени и всички, които страдат от сърдечно-съдови, бъбречни или белодробни заболявания. През горещите дни те трябва да избягват пряката слънчева светлина и да пият достатъчно течности“, подчерта проф. Кантарджиев.
Той отбеляза, че при температури над 35 градуса организмът изпитва затруднения с терморегулацията и губи важни електролити. „Важно е да се приемат не само вода, но и течности, съдържащи соли – например айрян или минерална вода с по-високо съдържание на натрий и калий“, обясни още специалистът.
Проф. Кантарджиев припомни, че не бива да се подценяват и симптомите като световъртеж, гадене, слабост и ускорен пулс. „Това могат да бъдат сигнали за топлинен удар. При такива оплаквания незабавно трябва да се потърси медицинска помощ“, предупреди той.
Освен това, в летните месеци зачестяват и случаите на чревни инфекции. „Високите температури ускоряват развалянето на храната. Затова е важно да се внимава с това какво ядем навън – особено когато става дума за млечни продукти и месо“, посочи медикът.
Според проф. Кантарджиев, превенцията започва с добри навици – редовна хидратация, избягване на физическо натоварване в най-горещите часове на деня и подходящо облекло. „Носете светли дрехи, шапки и използвайте слънцезащита. Това не са просто съвети, а начин да се избегнат сериозни здравословни последици“, категоричен беше той.
Професорът завърши с препоръка към хората да следят прогнозите и да не се излагат излишно на рискове. „Лятото е време за почивка, но и за повишено внимание към здравето – особено в дни с екстремни температури“, заяви той.
