Прекомерното време пред екрана може да забави развитието на мозъка и да влоши симптомите на ADHD при децата, съобщава научният портал „Knowridge“. Ново мащабно изследване разкрива тревожна връзка между продължителната употреба на цифрови устройства и начина, по който детският мозък се развива в ранните години.
В дигиталната епоха екраните са неизбежна част от ежедневието – от учебни платформи до социални контакти и забавление. След пандемията от COVID-19 децата започнаха да прекарват още повече време онлайн заради дистанционното обучение и ограничените възможности за физическа активност. Но според учените прекалената екранна употреба идва с висока цена.
Един от най-тревожните ефекти е свързан с ADHD – разстройство на вниманието и хиперактивността. Децата, които прекарват повече време пред екран, често показват по-силни симптоми като затруднена концентрация, импулсивност и неспокойствие. До момента обаче повечето проучвания разглеждаха само моментни зависимости, без яснота дали екраните влияят на мозъчното развитие в дългосрочен план.
За да внесат яснота, екип учени от Университета на Фукуи в Япония, ръководен от д-р Чиулу Шоу, анализира данни от САЩ и проследява развитието на над 11 000 деца на възраст 9–10 години. В продължение на две години учените наблюдавали както поведенческите им характеристики, така и промените в мозъка им чрез магнитно-резонансни скенери.
Резултатите са категорични: децата, които използват екраните по-интензивно, показват по-силни симптоми на ADHD две години по-късно – дори когато първоначалните им затруднения са били отчетени. Учените установяват и значими промени в структурата на мозъка.
Според изследването по-голямото време пред екрана е свързано с по-малък размер на мозъчната кора – област, която отговаря за планиране, вземане на решения и обработване на информация. Освен това при тези деца мозъкът нараства по-бавно в зони, свързани с езика и контрола на движенията.
Тези анатомични промени частично обясняват и поведенческите затруднения. По-малките мозъчни обеми изглежда са „мостът“ между много екранно време и повишените симптоми на ADHD.
Специалистите подчертават, че резултатите трябва да послужат като сигнал за родители, учители и институции. Изследването показва, че прекомерната употреба на цифрови устройства не е просто навик, който влияе на поведението – тя може да се отрази на самото развитие на мозъка.
Учените препоръчват родителите да поставят ясни граници върху ежедневното екранно време и да стимулират повече физическа активност и реална социална комуникация.
Проучването е важна стъпка към по-дълбоко разбиране на влиянието на дигиталната среда върху психичното и когнитивното развитие на децата – и подчертава нуждата от по-здравословен баланс в света на технологиите.
